この漢方茶は「楽に痩せる」だけでなく、「美容」＋「楽に痩せる」最良の方法です！約300種類の漢方薬の中から、医師が発見した9種類の天然ハーブを独自に配合し、楽に、美しく、最適なバランスで痩せられるようサポートします。
理由1 自然由来の生薬で無理なく「温め・燃やす」
漢方ダイエットは、自然由来の生薬によって、身体を「温め」、代謝を上げることによって無理なく「燃やし」てくれます。
理由2 「美しく」痩せるための成分もギュッと配合！
美しく痩せるためには、お肌の潤いを保つこと、胃腸を始めとする身体の内側を健康に保つこと、ダイエットのストレスを軽減させること（ココロの健康を保つこと）が必要です。痩美茶にはそのような「美しく」痩せるために必要な生薬もギュッと配合しています。
理由3 飲みやすい爽やかな風味
「漢方」と聞くと、「苦い」「まずい」という印象を持たれるかもしれません。 爽やかでスッキリとした後味になっていますので、漢方が苦手な方も無理なく続けることができるダイエットです。
葛根（かっこん）
「葛根湯」で知られる生薬で、マメ科の葛（クズ）の根を乾燥させて作られます。ほのかな甘味のある味が特徴です。身体の巡りを良くすることで、発汗を促すとともに、身体を温め、代謝を促進してくれる生薬です。
知母（ちも）
ハナスゲの根茎を乾燥させた生薬で、利尿作用があるので身体のむくみを改善する作用があるだけでなく、血糖低下や、悪玉コレステロールの除去・排出作用も期待できる生薬です。
蘇葉（そよう）
シソの葉を乾燥させた生薬で、交感神経を高めて発汗を促す作用があります。 また、胃の消化不良を改善してくれるので、身体の内側から健やかにしてくれる作用もあります。
1.しっかりと煮出す
1日分1袋を600mlのお湯で40分煮出します。しっかりと煮出すことで、半分程度の量（300ml程度）になります。
2.食前または空腹時に飲む
食前または空腹時に飲むことで、食欲を抑える作用が効果的にはたらきます。また、温かい状態で飲むことで身体を温め、代謝を向上させる効果がさらに高まります。1回で飲み切ることができない場合やまとめて作る場合は、冷蔵庫で3日程度保存が可能です。
3.一日の摂取量
毎日300mlを目安に、食前や空腹時に摂取してください。ペットボトルや水筒に移し替え、何回かに分けて飲んでいただいても問題ありません。
ダイエットの鉄則は、食べる量を減らして、より多く出すことです。
痩身茶の効果を高めたい場合は、この2つのことを理解することが重要です。
1.「入る」を減らすために食生活を見直す
毎日300mlを目安に、食前や空腹時に摂取してください。ペットボトルや水筒に移し替え、何回かに分けて飲んでいただいても問題ありません。
2.「出す」を増やすためにデトックスを心がける
痩せ茶には新陳代謝を高め、発汗を促し、利尿作用がある、いわゆる「デトックス効果」があります。
そして、この「放出」の力を高めるために、適度な運動をすることが痩せ茶の効果を高めます。適度な運動はストレスを軽減し、リバウンドを防ぐためにも重要です。
ストレスにならない無理のない範囲で徐々にやっていくと良いでしょう。
食生活を見直し運動習慣を身に付ける
漢方薬を服用してダイエットを行う際には、食生活の見直しと運動習慣の確立が不可欠です。漢方薬は体質を改善し、代謝を高めるサポートをしますが、日々の生活習慣が健康的でなければ、十分なダイエット効果を得られないでしょう。
まず、食生活の改善が重要です。バランスの取れた食事を心がけ、野菜や果物、タンパク質を適切に摂取しましょう。
次に、運動習慣を身に付けることも大切です。ウォーキングやジョギング、ストレッチなど、無理なく続けられる運動を取り入れましょう。
服用前に副作用を確認する
漢方薬は自然由来の成分を使用しており、副作用が少ないとされています。しかし、長期の服用には注意が必要です。それぞれの漢方薬には副作用があります。例えば、防風通聖散では消化器症状（特に下痢や食欲不振）、発疹や発赤、かゆみ、めまい、発汗、動悸などが報告されています。
そのため、漢方薬を服用する際には、定期的な医師の診察が必要です。また、他の病気の治療を受ける際には、漢方薬の服用を必ず申告しましょう
必要に応じて医師や薬剤師に相談をする
漢方薬を使用したダイエットを成功させるためには、自己判断だけで進めるのではなく、必要に応じて医師や薬剤師に相談することが重要です。
漢方薬は個々の体質や症状に合わせて処方されるため、適切な診断と指導が欠かせません。特に、既往症がある方や他の薬を服用している場合、漢方薬との相互作用を確認する必要があります。
服用中に異常を感じた場合や、副作用が疑われる場合も速やかに専門家に相談することが大切です。
ダイエットに取り組む際、漢方薬は効果的にサポートしてくれるでしょう。各漢方薬には特定の体質や症状に適した効果があります。しかし、漢方薬は万能薬ではなく、食生活や運動習慣の見直しも行うことが重要です。 また、副作用や適応症を理解し、必要に応じて医師や薬剤師に相談することも大切です。正しい知識とアプローチで、漢方薬を上手に活用し、健康的なダイエットを目指しましょう。
